Рецепт Аюрведы для укрепления иммунитета с помощью специй. Смесь специй, регулярно употребляемая с каждым основным приемом пищи, помогает укреплению иммунной системы и улучшению пищеварения. Рецепт включает куркуму, кумин, кориандр, фенхель, имбирь, черный перец и корицу. Добавляйте гхи со специями к приготовленному рису, овощам или другим блюдам перед подачей на стол. Будьте здоровы!